מאסטרס

שנה חדשה, הבטחות חדשות, מטרות חדשות, אבל האם באמת אתם מאמינים שתשיגו את המטרות האלו? שהן אפשריות עבורכם? הרבה אנשים מציבים מטרות לשנה החדשה, אבל מעטים מגשימים אותן. למה אנחנו

מה ההבדל בין מחשבה לרגש, מה יותר חשוב המחשבות שלנו או הרגשות שלנו? מי שולט במי ולמה זה בכלל משנה? פרק חדש בנושא של מחשבות ורגשות ומי מהם אמור לנהל

במסגרת הראיונות על הצלחה עם אנשים מצליחים בתחומם, הפעם ריאיינתי את ארז קינן – ממפיק ויוצר מוסיקלי מצליח, למנטור ויועץ לעסקים, ובדרך סיפור חיים מרתק, התפתחות רוחנית וכמה תובנות חשובות

“היום שבו נולדת הוא היום שבו החליט הקב”ה שהעולם לא יכול להתקיים בלעדיך” רבי נחמן מברכסלב מבחינתי המשפט הזה הוא תמצית החיים  כשאנחנו מבינים אותו באמת ולומדים לחיות מתוך ההבנה

בכל תהליך מודעות והתפתחות מדברים על אהבה עצמית. באותה נשימה שבה מדברים גם על קבלה שאחרים, אהבה לאחרים ונתינה. איך הדברים מתחברים יחד? איפה מתחילה האהבה שלנו לעצמנו? ולמה היא

האם צריך צריך לקבל אותה או לשנות אותה ? מי שעושה תהליכי התפתחות לומד להבין שהמציאות היא השתקפות. כל מה שקורה בחוץ הוא שיקוף של מה שקורה בתוכנו. לכן לפני

מכירים את ההרגשה הזו? רגע אחד אתם בהיי, רגע אחרי זה, אתם מרגישים שאין לכם כוח לכלום. רגע אחד אתם מרגישים בחיבור מטורף עם החיים, ורגע אחרי זה אתם מרגישים

איך עובד הקשר בין הגוף לנפש? איך משפיעים רגשות על המצב הבריאותי שלנו? איך מתפתחים כאבים, סימפטומים ומחלות על רגע רגשי ונפשי? על כל זה ועוד בפרק החדש בפודקאסט

מה נחמד היה העולם אם הכל תמיד היה רק טוב. אם תמיד היינו בריאים, אם היה לנו כל הכסף שאנחנו רוצים, אם כל האנשים היו טובים אחד לשני, גן עדן

במילים פשוטות חוק הקארמה – הוא חוק סיבה ותוצאה  איך אנחנו יוצרים את המציאות והתוצאות שלנו בחיים באמצעות המחשבות, המעשים והרגשות שלנו.   קבלו גישה במתנה – מדיטציה עוצמתית לשחרור

אין ספק שהתקופה אנחנו חווים תכתב בספרי ההסטוריה. אבל באופן אישי כל אחד מאיתנו חווה אותה בצורה שונה, מתמודד עם אתגרים שונים ומחפש את הדרך שנכונה לו לצלוח אותה. בפרק

איך ליצור שינוי וריפוי בחיים באמצעות הכוחות העמוקים באמת שלנו. מה הכוחות העמוקים שיש לנו שרובנו לא יודעים לעבוד איתם. איך זה משפיע ומקשה על היכולות שלנו ליצור שינוי וריפוי.

השנה וחצי האחרונות השפיעו ושינו הרבה דברים. אבל אחת ההשפעות הגדולות שלה, שרק עכשיו אנחנו מתחילים לחוות ולהבין אותה – זו ההשפעה של הסגרים, החל”תים, המענקים על תודעת השפע שלנו,

האם הניסיון שלנו “לפתור את הבעיות שלנו” יכול להיות חלק מהבעיה ולא דווקא חלק מהפתרון? אשמח לשמוע מה דעתכם ?

למה חשוב להכיר את התדר שלך ואיך זה יכול לחסוך לך הרבה כסף, זמן, אנרגיה ובעיקר עוגמת נפש.

איך קשור הדימוי העצמי לתוצאות שאתם משיגים בחיים וליכולת שלכם לעשות שינוי? ואיך העידן שבו אנחנו נמצאים משפיעה על הדימוי העצמי והשינויים שאתם חווים בתקופה הזו? מכאן נכנסים להדרכה ומדיטציה

מה הקשר בין אחריות לאשמה, מה ההבדל ביניהם ואיך הם קשורים ליצירת מציאות? הנושא של אחריות ואשמה שכמו שאנחנו רואים בימים אלו, קשור להרבה מאד נושאים בחיים שלנו, קשור מאד

במסגרת הפודקאסט אני מראיינת אנשים מצליחים מתחומים שונים. היום אני מראיינת את חן שקליאר – האישה שחיה, נושמת ועובדת הצלחה מה זו הצלחה עבורה ואיך ההגדרה הזו השתנתה עם השנים

אמת, בחירה וחופש – 3 מילים קטנות שמאחוריהן יש עולם ומלואו. אני מאמינה ששלושת המילים האלו עומדות מאחורי השיעורים הכי גדולים של התקופה הזו. מה האמת שלכם? האם יש לכם

אחד האתגרים הגדולים כשאנחנו רוצים ליצור משהו חדש בחיים שלנו או להשתחרר ממשהו שמפריע לנו, הוא פרדוקס השינוי. כשאנחנו לא מבינים מהו פרדוקס השינוי ואיך הוא משפיע על החיים שלנו

עולם הרגשות והחוויה הרגשית הם חלק בלתי נפרד מהבריאות הנפשית שלנו. חוויה של כל קשת הרגשות היא החוויה האנושית והיא שהופכת אותנו למי שאנחנו. לצד זה יש שני רגשות שמנהלים