מאסטרס

מערכות היחסים שלנו הן אחד הגורמים המרכזיים לאושר או לתסכול בחיים שלנו. הבעיה היא שהרבה פעמים נדמה לנו, שגם כשהאנשים בחיים שלנו משתנים – בני זוג חדשים, סביבה חדשה,  עבודה חדשה, חברים חדשים

“אני יודעת הכל מה עוד תוכלי ללמד אותי?” אחד המשפטים שיוצא לי לשמוע לא מעט זה אנשים שאומרים לי שהם יודעים- הם כבר היו במלא קורסים וסדנאות, למדו המון שיטות,

לא מזמן כתבה לי מישהי – ככה אני, זו האישיות שלי אי אפשר לשנות אישיות. אז זהו שזה לא בדיוק ככה,   ולמעשה יש לנו הרבה יכולת לעשות שינוי בדפוסים

הקלטת הפרק מהפודקאסט “אדם ואדמה” של רוני אוחנה המקסימה בראיון מיוחד לפוקדאסט “אדם ואדמה” אני עונה על כל השאלות – האם באמת יש דבר כזה יצירת מציאות, האם צריך להאמין

לכל אחד מאיתנו יש קול פנימי שמדבר אלינו. אצל רובנו הוא המבקר הפנימי – הקול שהפנמנו שאומר לנו שאנחנו לא מספיק, לא  מספיק טובים, לא מספיק ראויים, לא מספיק מוצלחים.

בפרק הזה נמשיך לדבר על החלק של רגשות ביצירת מציאות האם נכון לבטא רגשות, להתמיר אותם, איך הרגשות שלנו יוצרים מציאות ואיך מתמודדים עם רגשות כואבים שתפו אותי בתובנות שלכם

החלק של הרגשות ביצירת מציאות בשבועות האחרונים דיברנו הרבה על החלק של המחשבות והאמונות ביצירת מציאות – אבל איפה נכנסים הרגשות שלנו? איך משפיעים הרגשות שלנו על יצירת מציאות חיינו

האם באנו להתעלות מעל החומר? האם התפקיד שלנו הוא להתחבר לרוח ולנטוש את החומר? מה המשמעות האמיתית של להיות נשמה בגוף ואיך משלבים בין רוח לחומר – פרק על רוח,

לכבוד חגיגות הפרק ה-100 הקלטתי הפעם פרק מיוחד עם המאזינים בלייב – שאלתם אותי שאלות על הדרך שלי, על תחילת הדרך, האני מאמין שלי, שגרת היום והבוקר שלי, איך אני

הרבה פעמים אנחנו מדברים על הייעוד, מסע הנשמה, אבל איך באמת מוצאים את הייעוד ואיך מגלים מה באנו לעשות בעולם הזה? בהמשך לשאלות ששאלתם אותי בעקבות הפרקים הקודמים, בפרק הזה

השבוע הנחיתי את כנס התודעה החדשה 2.0 – יוצרים מציאות. במה וירטואלית עם 25 מנטורים ומרצים מובילים. בפרק הפעם אני משתפת את התובנות שלי מהכנס – ואיך הן קשורות למתנה

שאלת את עצמך פעם מה מטרת החיים?  למה באת לעולם? מה התכלית של כל הדבר הזה?  ואיך כל זה קשור ליצירת מציאות? בין אם שאלת את עצמך וגם אם לא

האם באמת אנחנו חיים בעולם של מחסור? האם תחרות היא הדרך היחידה לשגשג ולהצליח? האמת היא שהמציאות הפוכה לגמרי! יש יותר היצע מביקוש, העולם שלנו שופע ויש מספיק הזדמנויות לכולם.

אחד העקרונות המרכזיים ביצירת מציאות, היא ליצור הרמוניה – הלימה בין התדר שלנו לתדר שאנחנו רוצים ליצור. למשל, אם אנחנו רוצים כסף, אנחנו צריכים להיות בתדר של שפע, אם אנחנו

מה זה אומר להיות נשמה עתיקה בעולם האם אתם נשמה עתיקה? מה המסע שהנשמות העתיקות עוברות לאורך החיים שלהן, ואיך זה משרת את התפקיד שבאו לעשות בחיים האלו? כמו תמיד

אם אתם מתעניינים בנושא של יצירת מציאות, בטוח יצא לכם לשמוע את המשפט – מחשבה יוצרת מציאות. אבל האם זה באמת נכון? ואם כן, למה פעמים רבות חשבתם על דברים

לפעמים נדמה לנו שרשימת הרצונות שלנו ארוכה ואינסופית. אבל האמת היא שבמרבית המקרים רובנו לא באמת יודעים מה אנחנו רוצים, ורודפים אחרי הדברים הלא נכונים. בפרק הפעם אני משתפת בשיטה

אין ספק שלסלוח זה אחד האתגרים שלנו כבני אדם, אומרים שזו מעלה אלוהית לסלוח…  ובכל זאת למה כל כך חשוב שנמצא בתוכנו את הכוחות לסלוח  ואיך זה קשור למציאות שאנחנו

אולי יצא לכם לשמוע על  שיטת “סמארט” לקביעת מטרות ויעדים – לקבוע מטרות מדידות, תחומות בזמן, ריאליות ומדוייקות. אבל האמת שיש סוג מטרות שמעט מאד מדברים עליהן ולמעשה הרבה יותר

ומה אפשר לעשות כדי לשנות את זה. מה הסיבה שרובנו מציבים מטרות ויעדים,  אבל לא באמת מגשימים אותם ומגיעים אליהם?  ומה אפשר לעשות אחרת כדי להגשים את מה שחשוב לנו

כשאני מלמדת את נושא יצירת מציאות מודעת, אני מדברת על 4 סוגים של יוצרי מציאות. בפרק אני מדברת על סוגי יוצרי המציאות השונים ומה ההבדלים ביניהם. אני מזמינה אתכם לגלות

האם אנחנו יוצרים את המציאות שלנו? האם יש לנו יכולת לברוא את הרצון שלנו במדוייק או שזה עניין של מזל, גנים טובים, סביבה, והסתברויות? סדרה חדשה שתנסה לענות על השאלה

כמה פעמים שמענו את המשפט הזה?  צריך לשלם מחירים על ההצלחה,  You can’t get something for nothing כדי להגיע רחוק חייבים לעשות הקרבות וכו ועל אף שיש אמת מסויימת בהצהרות

לכולנו יש חלומות, דברים שהיינו רוצים להגשים ולממש בחיים שלנו, דברים שהיינו רוצים לשנות ולשחרר. ובכל זאת, למרות הרצון ולמרות החלומות לא כל כך קל לנו לעשות שינוי. אחת הסיבות

ואיך לשנות את זה?? שינוי הוא אחד הדברים המאתגרים עבורנו ויחד עם זה הוא בלתי נמנע וחלק בלתי נפרד מהחיים  אז למה כל כך קשה לנו לעשות שינויים בחיים ולהשתנות

כמה פעמים יצא לך לשמוע את המילים “לאהוב את עצמך”? נראה שכולם מדברים על אהבה עצמית, לאהוב את עצמנו ולהיות אוהבים לעצמנו. אבל שאלה תמימה בווטסאפ הבהירה לי – שבעצם

כולנו יודעים כמה חשובה הערכה עצמית, כמה השפעה יש לדימוי העצמי ולבטחון העצמי שלנו על החוויה וההרגשה שלנו. אבל האם אנחנו מבינים באמת, עד כמה תפיסת הערך העצמי שלנו משפיע