חיים באיזון

ניסיתם הכל – צמצמתם קלוריות, הוספתם פעילות גופנית ובכל זאת כלום לא עבד – זו

סרטון חדש – צפייה בהמשך העמוד לא פעם אני נתקלת בשאלה – מה יותר חשוב

סרטון חדש – צפייה בהמשך הדף איך לקבל במהירות החלטות נכונות וטובות עבורכם? רובנו מתנהלים

אחד האתגרים הגדולים בעיני, שכולנו מתמודדים איתו, הוא איך להתמודד עם בושה. התחושה שיש לנו

ניתן לצפות בהקלטת ההרצאה – הגורם הקריטי שמנהל לכם את החיים בהרצאה נדבר על הגורמים

אז החלטתם שאתם רוצים להשתנות. להחליף עבודה, לדאוג לעצמכם יותר, להיות יותר אסרטיביים, להרגיש בנוח

השבוע צילמתי סרטון לייב חדש כתגובה לשאלה ששאלו אותי – איך לומדים לאהוב את עצמנו.

סובלים מדיכאון וחרדה?מדיטציה ייחודית שתסייע לכם להרגיש טוב יותר,ולהתמודד טוב יותר עם מצבי חרדה ומצבי

הצפייה בסרטון בהמשך הדף שינויים הם חלק בלתי נפרד מהחיים. אנחנו משתנים כל הזמן, והחיים

בשבילי יום השואה הוא תזכורת. תזכורת לכל אחד מאיתנו כמה שבריריים החיים. איך ביום אחד

הצפייה בסרטון בהמשך הדף מחפשים דיאטה? שוקלים איזה דיאטה לעשות? הסרטון הבא יחשוף אתכם לסכנות

אני כבר הרבה זמן לא ממש כותבת כלום. קצת לא יודעת מה אומרים בתקופה כזו.

כדי לקבל עץ גדול וחזק צריך לזרוע קודם כל זרע. את זה כל ילד בגן

(גללו למטה לצפייה בסרטון) חג סוכות שמח!! כשבני ישראל יצאו ממצרים, הם שמחו וחגגו. סופסוף

 איך דיאטות גורמות להשמנה? ניפוץ המיתוסים של הדיאטות בואו לגלות בהרצאה מרתקת איך אפשר להפסיק

הקלטת ההרצאה למה השנה לא עושים דיאטה אחרי החגים? למה דיאטות הן הדבר האחרון שתרצו

הצפייה בסרטון בהמשך הדף הרגלים מנהלים את החיים שלנו ובדרך כלל אנחנו אפילו לא מודעים

הכל בסדר, לא התכוונתי להלחיץ אתכם. אבל אף אחד לא נעדר, זאת אומרת לא באמת.

ליאת שפר בן יעקב – ראיון מתוך אתר אלטרנטיבלי רפואה טבעית בדרך שלך. בדיוק ליאת

כמעט כל אישה ונערה חוו את ההרגשה הלא נעימה סביב תקופת המחזור. אצל חלק מהאוכלוסייה

חג שבועות תמיד היה החג האהוב עלי, חג של התחדשות, אוכל טעים, האביב בשיאו, כולם

Natural ways to dealing with cold Winter is coming and the colds are already here

– “אם תלך באותה דרך תגיע לאותו מקום” כמה שהמשפט הזה פשוט ונשמע לוגי, תתפלאו

חודש אלול הוא חודש של סליחות ותשובה. לא, לא חזרתי בתשובה, אבל יש הרבה דברים

דווקא בתקופה של לחץ שבה אנחנו כל כך זקוקים לרגיעה, זה כמובן הזמן שהכי קשה

בית המקדש ועם ישראל חרב על שנאת חינם, שנאת אחים.  אני לא אישה דתייה,  אבל

ארץ גועשת וסוערת, יש טילים, מטוסים, התקפות ופצועים אצלנו ואצלם. במקום שהתקשורת תרגיע אותנו, משדרים

האזנה להנחיה בהמשך הדף מרגישים לחוצים? קשה לכם להרגע? סובלים מחרדה? פנו לעצמכם 15 דקות