מבצע!

ארגז הכלים להתמודדות עם מצבי מתח ולחץ

147.00

לחיות חיים רגועים יותר, להנות ממערכות יחסים מספקות, בריאות טובה ופשוט לחיות חיים מאושרים יותר?

זה לגמרי אפשרי, ואני מזמינה אותך לגלות איך לעשות את זה.

האם מצאת את עצמך פעם באחד מהמצבים הבאים?

בארגז הכלים שהכנתי עבורך מאורגנים בצורה מסודרת ומובנת 

הכלים הכי חשובים, פשוטים ואפקטיביים 

שיסייעו לך לצאת מהלחץ, להתמודד טוב יותר עם החיים 

ולהפוך לאדם שתמיד רצית להיות.

 

 

 

מה כולל ארגז הכלים שלך?

14 שיעורים יומיים –  מדי יום נפתח עבורך שיעור חדש. בכל יום יפתח עבורך תוכן חדש, שיטה חדשה או כלי להתמודדות עם מצבי לחץ ואתגרי החיים. 

השיעורים בנויים באופן מדורג, כך שבכל יום יהיו לך כלים חדשים בארגז שלך.

מגוון רחב של כלים מעולמות תוכן שונים –  בארגז הכלים משולבים כלים וטכניקות שונים ממגוון עולמות תוכן – מדיטציה, דימיון מודרך, מיינדפולנס, נשימה נכונה, תרגולי מודעות ועוד.

ללמוד את התיאוריה ולתרגל –  כל שיעור מורכב משני חלקים – תיאוריה ותרגול. בשלב ראשון נקדיש מספר דקות להבין את התיאוריה שמאחורי הכלים, מתי להשתמש בהם ואיך. 

בחלק השני נתמקד בתרגול. לאחר סיום הקורס בפעם הראשונה, יש לך אפשרות להכנס בכל פעם לשיעור אחר ולתרגל מיידית.

לקבל כלים בתוך החיים –  שיעורים קצרים וממוקדים, כדי להפיק את המקסימום, במינימום זמן. בכל יום יהיו נחוצים לך רק בין 10-15 דקות ללימוד הכלים ולתרגול. 

המטרה היא שהקדשת הזמן לתרגול תהיה אפשרית עבורך ואפשר יהיה לשלב אותה בכל סדר יום עמוס. כך שאין תירוצים לא לתרגל!

גם אתם יכולים! –  בנוסף לימי התרגול, יש שני שיעורי בונוס שילמדו אותך על מדיטציה, דימיון מודרך, מיינדפולנס, מה ההבדלים ביניהם ובעיקר ינפצו הרבה מיתוסים שאולי חשבת על מדיטציות ותרגול מודעות (רמז: ממש לא צריך לנקות את הראש ממחשבות!). 

כל אחד יכול לתרגל ואפילו להנות מזה!

צריך רק לקבל את הכלים המתאימים, ואלו מחכים לך בארגז הכלים.

זה הזמן שלך לקבל את ארגז הכלים להתמודדות עם מצבי לחץ,
וללמוד איך למצוא יותר רוגע, שלווה ושליטה בחיים שלך

מה מחכה לך בתכנית?

מה מספרים אנשים:

המלצות ליאת שפר בן יעקב
המלצות ליאת בן יעקב
המלצה ליאת שפר בן יעקב
המלצות ליאת שפר בן יעקב
המלצה ליאת שפר בן יעקב
המלצות ליאת שפר בן יעקב

רוצה את ארגז הכלים המלא להתפתחות אישית והתמודדות עם מצבי לחץ?
רק צריך להקליק למעלה על "הוסף לסל" ולקבל גישה מיידית לארגז הכלים שלך.

list id

707725

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “ארגז הכלים להתמודדות עם מצבי מתח ולחץ”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

גלילה למעלה