אז למה לדאוג?

״אם אתם לא אוהבים משהו,
תשנו אותו.
אם אתם לא יכולים לשנות אותו,
תלמדו לאהוב אותו.״

יש סרטון שאני מאד אוהבת של נזיר בשם גיזם קורו. שבעיני הוא פשוט, עוצמתי ומשעשע בו זמנית.
אני מצרפת אותו לכאן.

רובנו נלחמים רוב החיים שלנו בדברים הלא נכונים.
אנחנו נאבקים בדברים שאנחנו לא יכולים לשנות – כועסים עליהם, דואגים מהם.

בעוד שדווקא את הדברים שאנחנו כן יכולים לשנות, אנחנו נוטים להזניח ולשכוח.

אחד השיעורים החשובים בחיים בעיני זה ללמוד על מה יש לי שליטה ועל מה לא.
בדברים שיש לי בהם שליטה, זה המקומות שבהם אני יכולה לשנות, לעשות, לפעול אחרת.
בעוד שהדברים שאין לי בהם שליטה, הפ הדברים שאני צריכה ללמוד לקבל או ללמוד לשנות את היחס שלי אליהם.

בעיני השנה האחרונה לימדה אותנו יותר מכל דבר אחר את השיעור החשוב הזה – במה אנחנו שולטים ואיזה בחירות יש לנו – למשל, לחזק את התודעה שלנו, לנצל את הזמן ולבלות זמן איכות עם האנשים שאנחנו אוהבים, ללמוד מיומנויות חדשות, להעריך את ההאטה בחיים שאיפשרה לנו פסק זמן ולעשות חשיבה מחודשת על מה חשוב לנו באמת.

בעוד שדברים אחרים לא היו בשליטתנו – סגרים, תכניות שמתבטלות, מגבלות וריחוק. אבל יכולנו לבחור האם אנחנו נותנים להם לטלטל אותנו או מקבלים אותם, פשוט כי אין לנו שליטה עליהם.

ההבחנה הזו והבחירה שלנו, הם בעיני הסוד לחיים מאוזנים, ליצירת שינויים מהותיים ולהגשמת החלומות שלנו.

כל עוד אנחנו נאבקים במה שאין לנו שליטה, אנחנו מבזבזים זמן, אנרגיה וכוחות במקום הלא נכון.

השבוע אני מזמינה אתכם להתבונן בחיים שלכם ולשאול את עצמכם – מהם הדברים שיש לכם שליטה ואילו בחירות אתם עושים שם, ומהם הדברים שאתם נלחמים בהם, או שקשה לכם לקבל, אבל המאבק הזה לא באמת מקדם אתכם או יוצר איזשהו שינוי או צמיחה אמיתיים.

הצלחה גדולה מתחילה בהבנה על מה יש לנו שליטה ובחירה,
שבוע מבורך,
ליאת שפר בן יעקב

גלילה למעלה