רזה מבפנים

מיתוס: כל מה שצריך כדי לרזות זה כוח רצון האמת: יש לנו כוח רצון להרבה

ביום שני ראיתי את התכנית של אברי גלעד על נזקי הדיאטות. היתה שם אישה אחת

המיתוס: צריך לאכול כמויות קבועות בשעות קבועות מראש. האמת: אחד הקשיים שלנו באכילה לא מאוזנת

האמת: ירידה ממושכת בצריכת הקלוריות פוגעת בחילוף החומרים שלנו, ומפעילה את מערכת ההשרדות שלנו. (צפייה

הצפייה בסרטון בהמשך הדף מחפשים דיאטה? שוקלים איזה דיאטה לעשות? הסרטון הבא יחשוף אתכם לסכנות

(גללו למטה לצפייה בסרטון) חג סוכות שמח!! כשבני ישראל יצאו ממצרים, הם שמחו וחגגו. סופסוף

 איך דיאטות גורמות להשמנה? ניפוץ המיתוסים של הדיאטות בואו לגלות בהרצאה מרתקת איך אפשר להפסיק

הקלטת ההרצאה למה השנה לא עושים דיאטה אחרי החגים? למה דיאטות הן הדבר האחרון שתרצו

סרטון ראשון – איך דיאטות גורמות להשמנה…. הצטרפו אלי לסדרה חדשה – הסודות על הדיאטות?

אם עשיתם פעם דיאטה – אתם יודעים שדיאטות לא עובדות לאורך זמן. בנוסף דיאטות גורמות

ליאת שפר בן-יעקב מאמינה שהגוף יכול לרפא את עצמו. פשוט צריך ללמד אותו איך יש

שאלה מצויינת! אנשים בדיאטה ואנשים שסובלים מעודף משקל לא באמת נהנים מהאוכל. הם אוכלים? כן

הטיפ השבוע הוא טיפ פשוט ועם זאת הוא יכול לעזור לך לעשות שינוי משמעותי בבריאות

מכירים את האנשים האלו ששוכחים לאכול? האנשים שאוכל לא מטריד אותם והם לא חושבים על

סביר להניח, שאתם יודעים כמה קלוריות יש בכל פירור שאכלתם, אבל האם ידעתם שיש קשר