איך להתמודד עם לחץ – תרגילי נשימה כיפיים לילדים ולא רק
אנחנו מצויים בתקופה לא פשוטה. המציאות כפי שהכרנו אותה משתנה, וזה יוצר מתחים, פחדים ולחצים
אנחנו מצויים בתקופה לא פשוטה. המציאות כפי שהכרנו אותה משתנה, וזה יוצר מתחים, פחדים ולחצים
ראיון בערוץ עשר, בתכנית לבחור נכון עם מיכל צפיר (ינואר 2019) בראיון דיברנו על שאלות
על אכילה ורגשות — קשרים עמוקים, נסתרים ומורכבים מה הקשר בין חווית הילדות שלנו להרגלי
ליאת שלום רציתי לספר לך קצת על החוויה שלי מהתכנית הנחיה להרזיה.שמי רות, בת 31
איך עוזרים לאנשים לעשות טרנספורמציה משמעותית בחיים תוך שבועות ספורים? איך מגדלים ילדים מאושרים, בטוחים
איך אפשר לרפא מחלות ולחולל ניסים בחיים שלנו? אני מאמינה שלכל אחד מאיתנו יש יכולות
(צפייה בסרטון בהמשך העמוד) אחד הנושאים המרכזיים שהורים מתייעצים איתי הוא נושא של הצבת גבולות.
לינקים לצפייה בסרטונים בהמשך הפוסט הסיבה מספר אחת לעלייה במשקל היא… דיאטות! אני התחלתי (כמו
(צפייה בסרטון בהמשך הדף) שנת הלימודים התחילה, החופש הסתיים והרבה התמודדויות שנדחו במהלך החופשה חוזרות
דווקא בתקופה של לחץ שבה אנחנו כל כך זקוקים לרגיעה, זה כמובן הזמן שהכי קשה
הגשם הראשון כבר כאן, החורף בפתח ועימו עונת השפעת והמחלות. הורים ומבוגרים רבים מתלבטים בשאלה
אתחיל ואפתח בגילוי נאות, אני מטפלת אלטרנטיבית, את הידע והמידע שלי אני מקבלת ממחקרים וכמוכם
של מי הבעיה הזו בכלל? כמה מילים על הורות. כמטפלת היתה לי הזכות לטפל ולסייע
אחד הנושאים הכי מדוברים אצלי בקליניקה זה נושא הגבולות. כולנו מדברים על גבולות כל הזמן.