בריאות

בעקבות הפוסט הקודם שלי, קיבלתי לא מעט פניות מאנשים שתהו איך עשיתי שינוי וירדתי במשקל,

סביר להניח שאתם יודעים כמה קלוריות יש בכל דבר שאתם אוכלים. אבל האם חשבתם פעם

במשך שנים נלחמתי. נלחמתי בבולמוסי אכילה, נלחמתי ברצון שלי לאכול, נלחמתי בפחד התהומי שלי להשמין,

איך אפשר לרפא מחלות ולחולל ניסים בחיים שלנו? אני מאמינה שלכל אחד מאיתנו יש יכולות

אני רוצה לשתף אתכם בסיפור האישי שלי, על תאונת הדרכים שעברתי והובילה אותי למסכת ייסורים

מיתוס: כל מה שצריך כדי לרזות זה כוח רצון האמת: יש לנו כוח רצון להרבה

ביום שני ראיתי את התכנית של אברי גלעד על נזקי הדיאטות. היתה שם אישה אחת

המיתוס: צריך לאכול כמויות קבועות בשעות קבועות מראש. האמת: אחד הקשיים שלנו באכילה לא מאוזנת

האמת: ירידה ממושכת בצריכת הקלוריות פוגעת בחילוף החומרים שלנו, ומפעילה את מערכת ההשרדות שלנו. (צפייה

הצפייה בסרטון בהמשך הדף מחפשים דיאטה? שוקלים איזה דיאטה לעשות? הסרטון הבא יחשוף אתכם לסכנות

(גללו למטה לצפייה בסרטון) חג סוכות שמח!! כשבני ישראל יצאו ממצרים, הם שמחו וחגגו. סופסוף

הקלטת ההרצאה למה השנה לא עושים דיאטה אחרי החגים? למה דיאטות הן הדבר האחרון שתרצו

סרטון ראשון – איך דיאטות גורמות להשמנה…. הצטרפו אלי לסדרה חדשה – הסודות על הדיאטות?

ליאת שפר בן יעקב – ראיון מתוך אתר אלטרנטיבלי רפואה טבעית בדרך שלך. בדיוק ליאת

כמעט כל אישה ונערה חוו את ההרגשה הלא נעימה סביב תקופת המחזור. אצל חלק מהאוכלוסייה

אם עשיתם פעם דיאטה – אתם יודעים שדיאטות לא עובדות לאורך זמן. בנוסף דיאטות גורמות

ליאת שפר בן-יעקב מאמינה שהגוף יכול לרפא את עצמו. פשוט צריך ללמד אותו איך יש

שאלה מצויינת! אנשים בדיאטה ואנשים שסובלים מעודף משקל לא באמת נהנים מהאוכל. הם אוכלים? כן

הטיפ השבוע הוא טיפ פשוט ועם זאת הוא יכול לעזור לך לעשות שינוי משמעותי בבריאות

מכירים את האנשים האלו ששוכחים לאכול? האנשים שאוכל לא מטריד אותם והם לא חושבים על

סביר להניח, שאתם יודעים כמה קלוריות יש בכל פירור שאכלתם, אבל האם ידעתם שיש קשר

דווקא בתקופה של לחץ שבה אנחנו כל כך זקוקים לרגיעה, זה כמובן הזמן שהכי קשה

האזנה להנחיה בהמשך הדף מרגישים לחוצים? קשה לכם להרגע? סובלים מחרדה? פנו לעצמכם 15 דקות

הגשם הראשון כבר כאן, החורף בפתח ועימו עונת השפעת והמחלות. הורים ומבוגרים רבים מתלבטים בשאלה

אתחיל ואפתח בגילוי נאות, אני מטפלת אלטרנטיבית, את הידע והמידע שלי אני מקבלת ממחקרים וכמוכם