סטרס, לחץ, מתח הפכו למילים מרכזיות המתארות את חיי היומיום שלנו.
זה נראה אפילו קצת מובן מאליו ואפילו לא בסדר אם אין לנו מתח וסטרס בחיים.
אבל זה לא חייב להיות ככה…
שיעור חשוב על סטרס שהגיע בזמן שעשיתי שיעורים בגיאומטריה (עם הבת שלי 🙂 )
סטרס, לחץ, מתח הפכו למילים מרכזיות המתארות את חיי היומיום שלנו.
זה נראה אפילו קצת מובן מאליו ואפילו לא בסדר אם אין לנו מתח וסטרס בחיים.
אבל זה לא חייב להיות ככה…
שיעור חשוב על סטרס שהגיע בזמן שעשיתי שיעורים בגיאומטריה (עם הבת שלי 🙂 )
מהו אזור הנוחות שלנו? מה התפקיד שלו? האם אזור הנוחות הוא אזור “הנכות” שלנו? איך יוצאים מאזור הנוחות, למה זה
מה גורם לנו לאושר? לדאוג לעצמנו או לדאוג לאחרים? מחקרים טוענים שככל שנדאג לרווחה של אחרים, ונתמקד בנתינה, כך נהיה