בלוג
אוכלים פחות, עושים ספורט ולא יורדים במשקל? זו הסיבה…
ניסיתם הכל – צמצמתם קלוריות, הוספתם פעילות גופנית ובכל זאת כלום לא עבד – זו
החיים זימנו לי לא מעט אתגרים, מכולם צמחתי ולמדתי, ולצידם זכיתי לאינספור ברכות ומתנות.
והמתנה הכי גדולה זו היכולת והזכות לשתף את הלמידה והדרך, התובנות וכל הפנינים שצברתי עם השנים.
את כל זה והרבה יותר תמצאו בבלוג שלי.
ניסיתם הכל – צמצמתם קלוריות, הוספתם פעילות גופנית ובכל זאת כלום לא עבד – זו
כתבה מתוך אתר EATWELL על הספר רק אל תדברו איתי על דיאטות השיטה המפתיעה לרדת
טעים להכיר את ליאת שפר בן יעקב מחברת הספר “רק אל תדברו איתי על דיאטות”
״אחרי כל כך הרבה שנים יחד, אני חושב שהגיע הזמן להגיד לך את האמת.הרבה זמן
הדיאטה מתחילה בראש – ראיון במגזין “לאישה” רוצים להפחית במשקל?אל תזניחו את הצד הרוחני,מתריעה ליאת