אם עשיתם פעם דיאטה – אתם יודעים שדיאטות לא עובדות לאורך זמן.
בנוסף דיאטות גורמות לנו נזקים בריאותיים ונפשיים לא פשוטים.
בואו לשמוע הרצאה מרתקת איך להפסיק עם הדיאטות ולרדת במשקל.
בלי אף מילה על קלוריות, תפריטים, מה מותר ומה אסור לאכול.