מחקר מגלה לנו איך לרפא מחלות ולרזות מבפנים.
הרגשות שלנו, הדיבור הפנימי, הדרך שבה אנחנו מתייחסים לעצמנו ולגוף שלנו, משפיע על המצב הבריאותי שלנו.
הם משפיעים על ההשמנה, רמת הסוכר, הכולסטרול וכמובן על התחושה שלנו, המוטיבציה והיכולת שלנו ליצור שינוי ולהשפיע לטובה על החיים שלנו.
מה לעשות עם זה ואיך לשנות את המצב?
כל זאת ועוד בסרטון החדש.