אני חוזרת בתשובה

חודש אלול הוא חודש של סליחות ותשובה.

לא, לא חזרתי בתשובה, אבל יש הרבה דברים יפים ביהדות שאני אוהבת, ודומים מאד לתורות הטיפול של גוף-נפש.

המילה תשובה מגיעה מהמילה לשוב.

למצוא תשובה זה לא לחפש אותה בחוץ במקור אחר, אצל מישהו או משהו מחוץ לנו.

אלא דווקא לחזור פנימה, לשוב אל עצמנו. למצוא את התשובות בתוכנו.

אני אומרת תמיד שהתפקיד של מטפל טוב הוא לא לתת למטופל תשובות.

אלא לעזור למטופל לגלות את התשובות שלו בתוכו.

כמטפלת אין לי תשובה לאף אחד מהמטופלים שלי (מה שפעמים רבות מאכזב אותם… 🙂 )

יש לי המון ניסיון כמטפלת, יש לי המון ידע מקצועי, אבל כל אלו לא אומרים, שאני יודעת יותר טוב מכם מה נכון עבורכם.

אני מאמינה שהתשובות כולן נמצאות בתוככם.

עם השנים הן התכסו באמונות, בפחדים, בחוויות שליליות, ונהיה קשה יותר ויותר למצוא את הקול האמיתי הפנימי שלכם.

את התשובות האמיתיות שלכם, שבתוך תוככם אתם יודעים שהן הנכונות.

המטרה של טיפול, של תהליך תשובה, היא לחזור אל עצמנו. לשוב הביתה.

למצוא את התשובות בתוכנו, ולדעת מה נכון לנו ומה לא.

אז חודש אלול עכשיו, ואני מזמינה אתכם לחזור לעצמכם, למצוא את התשובות שלכם.

להסתכל פנימה, ולדעת שאין אף אחד בעולם שיודע טוב מכם מה נכון עבורכם.

לסמוך על עצמכם, לאהוב את עצמכם, לסלוח לעצמכם ולדעת שכל מה שאתם צריכים נמצא כבר בפנים, לא בשום מקום אחר.

שלכם,

ליאת

גלילה למעלה