איך למצוא את הדיאטה המנצחת – פרק #4

עשיתם כבר כמה דיאטות בחיים.

ירדתם במשקל ועליתם הכל שוב.

אתם מכירים את דיאטת הכרוב, צום מיצים, דיאטת לחם, דיאטה בלי גלוטן וסוכר, טבעונות, פלאו, והלהיט “החדש” דיאטת קטוגנית.

אתם ממהרים לקרא על כל דיאטה חדשה, והבטחות ישנות.

חושבים שעוד לא גיליתם את הדיאטה המנצחת.

מחפשים את הפתרון האמיתי שישים סוף לייסורים ולניסיונות של שנים לרדת במשקל.

איך למצוא את הדיאטה המנצחת- על כך בסרטון הבא.

מתוך סדרת סרטוני לייב בעמוד הפייסבוק שלי – בעקבות הספר החדש – “רק אל תדברו איתי על דיאטות” פרק #4 למצוא את הדיאטה המנצחת – יש דבר כזה?

שתפו אותי בתובנות שלכם מתחת לסרטון.

גלילה למעלה