קורס דיגיטלי להרזיה

רק אל תדברו איתי על דיאטות – קורס מלווה לספר

המצב הנוכחי
לא רשום
מחיר
1,497.00 ₪
התחל
הקורס הזה כרגע סגור

הספר – ועכשיו הקורס – שיוציא אתכם ממעגל הדיאטות.

עושים דיאטות כבר שנים, יודעים מה לאכול, ניסיתם כבר אינספור תפריטים,

מצליחים לרדת ותוך זמן קצר עולים חזרה במשקל (עם ריבית והצמדה)?

יודעים כבר הכל על דיאטות, תזונה, תפריטים, אכילה רגשית,

יש לכם “דוקטורט בדיאטולוגיה” אבל עדיין לא מצליחים לרזות?

 

הגיע הזמן לעשות משהו אחר לחלוטין.

להפסיק עם הדיאטות,

ולעשות שינוי אמיתי,

מבפנים,

לטווח ארוך.

 

הספר “רק אל תדברו איתי על דיאטות”

לוקח אתכם למסע מופלא – 

פנימה, אל עצמכם.

בספר תבינו את הסיבות העמוקות, 

שהובילו לדפוסי האכילה שלכם,

הגורמים שמונעים מכם לרדת במשקל,

הסיבות שבגללן אתם לא מצליחים להפסיק לאכול,

והמקור האמיתי לכך, שגם כשאתם מקפידים על תזונה, סופרים כל מה שנכנס לפה – 

אתם לא מצליחים לרדת במשקל.

 

 

הספר נכנס לעומקן של “ארבע הרגליים” עליהם אתם עומדים – 

הגורמים הפיזיולוגיים

הגורמים המנטליים

הגורמים הרגשיים

והגורמים הרוחניים – אנרגטיים

שיוצרים את הקשר ההדוק שלכם עם אוכל, דיאטות, דימוי גוף והשמנה.

 

הספר מתאר סיפורי מקרים אמיתיים מהקליניקה,

ומקנה מגוון רחב של כלים,

ליצור שינוי אמיתי בכל אחת מהרגליים,

שינוי שיסייע לכם לצאת ממעגל הדיאטות,

להפסיק לעסוק בתפריטים, בקלוריות, במה “מותר” ובמה “אסור”,

לשחרר את האכילה הרגשית,

ולשנות את דפוסי החשיבה שמונעים מכם ליצור שינוי לטווח ארוך.

 

הקורס שלפניכם מלווה את הספר – 

הקורס כולל הרצאות, העמקה וחידוד של התכנים בספר,

הקלטות וסרטונים של כל התרגילים בספר,

בקולי ובהדרכתי,

שיסייעו לכם לעשות שינוי עמוק, משמעותי, בהכוונה ובהנחיה שלי.

קבוצה סגורה בפייסבוק עם מענה לשאלות ולאתגרים שלכם בתהליך.