לא משנה כמה אתם מודעים, כמה עבודה עשיתם על עצמכם ואתם עדיין עושים, את כולנו תופסות לא פעם מחשבות שליליות. כאלו שגורמות לנו להרגיש לא טוב עם עצמנו, לא טוב עם הסביבה שלנו. מחשבות חוזרות שלא מקדמות אותנו לשום מקום.
היום אני רוצה להציע לכם כלי פשוט ועם זאת עוצמתי מאד שיסייע לכם להתמודד עם מחשבות שליליות ולהרגיש יותר טוב בתוך שניות.